駒沢オリンピック公園体育館にて東京都大会が開催されました！
みんな全力出しきって頑張ってください！
中学１年WAっくん優勝しました！
そしてシニアの部
さ〇いとうさん優勝しました！
減量と追い込み練習大変だったと思います！
春の昇級・昇段審査会
みなさまこんにちは
東京東支部では毎年２回昇級審査会を行っております。
この日を目標に稽古に励んでおります。
自分で結べなかった帯を結べるようになった。
開脚ができるようになった！
ブリッジができるようになった！
すばらしいことです！
空手の指導をさせていただきまして、
子供の成長にビックリします！
１人だと毎日のトレーニングもなかなか集中できませんが、
道場の仲間と一緒にやるとトレーニングもできてしまうのです。
８歳からはじめた石川さんも今回審査合格で昇段されました！
三好先生が写真から切れてしまったので、貼り付けていただきました！
石川さんおめでとうございます！
うれうれうれしいな～
木曜日の稽古 瑞江コミュニティ会館
みなさま
こんにちは！
木曜日は瑞江コミュニティ会館で稽古しております！
駐輪場も駐車場も完備しています！
楽しく稽古していく中で、技の研究、強くなるための体力づくりをしています。
瑞江コミュニティ会館ではじめたばかりのカラテ道場ですので、初心者の方はもちろん、経験者の方でも一緒に稽古いたしましょう！
毎週木曜日、１６：３０～１８：００
体験大歓迎です。
お月謝４，０００円
３月２日（日）本部審査会
みなさまこんにちは。
３月２日は東京マラソンの日ですが、
わたくしは大江戸線飯田橋を降りて総本部へ向かいました。
前日稽古会に参加して内容を確認してきました。
翌日の朝、疲労が残っており、階段を降りる時に「きょうは無理かも」
そんな不安で会場に向かいました。
あとは全力で基本稽古、
全力で移動稽古、
間違えないように型、
痛み伴う体力テストと柔軟、
苦しみ続く連続組手、
写真が少ないのですが、無事四段合格いたしました。
日頃から一緒に稽古してくださる仲間のおかげです。
これからも稽古精進してまいります。押忍！
江戸北 瑞江コミュニティ会館道場
みなさまこんにちは！
ごうしん君、自ら白帯からやり直すことにしました。
以前と異なり、前向きな感じです！
毎週、逆立ちの練習をしています。
来週は縄跳びも練習します。
息吹（いぶき）の練習です。
お片付けして、また来週も頑張ります！
毎週木曜日１６：３０から練習しております。
宜しくお願い致します！
木曜日 江戸北
みなさまこんにちは！
稽古場所が変わりましたので少しご紹介したいと思います。
スポーツマットを敷いてみました。
これなら床が冷たくないのですが、少しすべります。
カガミでフォームチェックします！
お気軽に見学にきてください。
基本から丁寧にご指導いたします！
道場の中を紹介します
みなさまこんにちは！
両国道場にはサンドバッグがあります！
青が８０キロ、手前の黒が４０キロ、奥の黒が６０キロです。
見学おまちしております！
江戸川北道場 移転のお知らせ
関でございます！
江戸川北道場は２月２７日（木）より
江戸川区西瑞江３－１８－１
瑞江コミュニティ会館２階にて練習しております。
駐車場、駐輪場完備！無料！
（両国道場は移転しておりません）
第１回 岐阜県大会
おす！せきです。
１２月２２日、岐阜県大会に行ってきました！
あんり先生優勝！
みよし先生３位入賞！
今大会まで一緒に稽古ができて本当に良かったです！
上手くいったことをもっと伸ばして、ミスしたことは今後気を付けて、
今後の人生に良いことがありますように。
名古屋に近いんです！
良いところです。
将来はここに住みたいです。