10月10日(木)えどきた稽古、BBQのお知らせ

おす!せきです!

バーベキュー開催いたします!

12月15日(日)木場公園にて。あさ10時から遊んでいます!

去年も同じ時期でした!イチョウの木がキレイでした!

恒例の道場紹介にうつります!

もうひとつ

10月9日(水)両国と最近のできごと

押忍!せきです!

最近はジャンピングスクワットをよく行っています!

蹴りの威力が上がるし、蹴られても耐えられるようになりました!

そして楽しく足腰の鍛錬!

そして腹踏み!

なにか写ってる!

出たな!妖怪?妖精?

10月6日、全日本大会の応援に行きました!

東京体育館の柱に

引っ張り出して救助しました

9月26日(木)江戸北

オス!セキデス!

月の最後の木曜日は、江戸北の稽古生を両国道場に連れてきて稽古しています!

昇級審査会に向けて基本稽古、型を稽古しました。

組手の受け返しを稽古して終了です。

行きと帰り、ものすごく渋滞していました。

恒例の道場紹介です!

稽古後、稽古生を江戸川に送り届けました。

江戸北で空手をやりたいです。と挨拶されました。

一緒に稽古できることを楽しみにしております。

このあと、19:30~空手研究会がありますが、

あんり先生と鈴木先生にお願いしました。

9月19日(木)江戸北

おす!せきです!

雨なので稽古生お休み!

ゴーシンとパーソナル!

とにかく稽古!の前に道場紹介です!

防具紹介!

筋トレ!

頑張った!

ミット稽古!

目標は腕立て伏せ10回!

そのために手押し車やってます!

次回は両国で稽古です!

9月15日(日)全北陸大会

押忍!せきです!

第10回 全北陸空手道選手権大会に出場してきました!

開催場所:新潟市東総合スポーツセンター

新潟市東区はなみずき3丁目4番1号

新潟支部 古川師範、会場スタッフの皆様、会場設営ありがとうございました。

日曜日深夜1時に鈴木選手の車で出発しました!

途中30分休憩して5時間で到着!

帰りは大渋滞7時間で自宅に到着しました。

鈴木さん運転お疲れ様でした。

この御恩は一生忘れません。

9月12日(木)江戸北

おす!せきです!

稽古準備で汗だくになりました。

稽古場には扇風機があります!

涼しくて助かります!

稽古中は髪の毛結んでますが、

恒例の手押し車!

目標は腕立て伏せ10回!の訓練です!

江戸北9月5日(木)

おす!せきです!

小学校2学期が始まり稽古生が戻ってきました!

少し涼しくなってきて稽古しやすいです!

大好評だったので今回も道場内をご紹介してみます。

こちら応接室になります!

更衣室になります!

室内に保管されたトイロットペーパーになります!

目標となっている腕立て伏せ10回のための訓練になります!

そしてソクテンで腕と肩を鍛えています!

畳はケガ予防になります!

駐車場もあって助かります!