オス！関です。

本日は稽古時間を１７：４５～１８：１５までの９０分にしました。

途中から参加しても良いので次回も同じ時間で開始することに決めました。

大会前、ミットを多めに、

組手は少人数にして、

少年部、最後は型も稽古しました。

大人の部は型も行い、組手は加減して稽古しました。