オス！せきです！
毎週水曜日の少年部では、ピンアンの型から始まり、上級の型を稽古しております。
なるべく細かいところまで伝えられるようにしております。
大人の部はアンディさんが来てくれました。
ラダーをしながらパンチの練習をしてから組手を５０分行いました。
オス！せきです！
毎週水曜日の少年部では、ピンアンの型から始まり、上級の型を稽古しております。
なるべく細かいところまで伝えられるようにしております。
大人の部はアンディさんが来てくれました。
ラダーをしながらパンチの練習をしてから組手を５０分行いました。