押忍！関です。

９月１７日（土）両国稽古です。

腕立て伏せカッコよくできてきました。

カガミに映る姿を見てパンチの練習。

ミット打ち、良い感じです。

大人の部

手刀受けの練習を何回も

転掌掛けの練習

内孤拳の練習

ヒザ蹴り

後ろ蹴り

ストレッチ

うおぉー！わたしはコンニャクだー！

すげー！

すげー！