オス！

両国の関です。

きょうは９時から千葉みなと駅ちかくの会場で講習会に参加してきました。

１７時に講習がおわり、帰宅して準備して道場に１９：１０に到着しました。

少年部をお休みして申し訳ございません。

大人の部、ミット蹴り連発！

組手です。

最初は目慣らし

ヘッドギアを着けて

必ずストレッチをやります

私のお腹にいたアニ〇キスは３泊目でいなくなりました。

では別のチャンジャを頂きます。