おす！せきです！

稽古準備で汗だくになりました。

稽古場には扇風機があります！

涼しくて助かります！

稽古中は髪の毛結んでますが、

恒例の手押し車！

目標は腕立て伏せ１０回！の訓練です！

おす！せきです！

小学校２学期が始まり稽古生が戻ってきました！

少し涼しくなってきて稽古しやすいです！

大好評だったので今回も道場内をご紹介してみます。

こちら応接室になります！

更衣室になります！

室内に保管されたトイロットペーパーになります！

目標となっている腕立て伏せ１０回のための訓練になります！

そしてソクテンで腕と肩を鍛えています！

畳はケガ予防になります！

駐車場もあって助かります！

オス！せきです！

８月２１日、どこに設置しようか悩みましたが、ここしかない！

うまく設置できました！

大学生に打ってもらいました！

高校生にも打ってもらいました！