オス！せきです！

本日の基本稽古は、手技３種類、足技２種類

ミット稽古、反復横跳びをしました。

稽古後にミットジャンプをしました。

動画　うしろ向き

動画　一気に！

きょうは２人お休みでした。

初心者向けのクラスです。

ご見学体験お気軽にどうぞ。