オス！せきです。
佐伯道場錬成大会の会場まで両国道場からあるいて１０分！
雨だけど気にしないで向かいます！
はじめての大会
れんくん
あらたくん
みんなで
応援するいちかさん
１回戦のゴーシン、右上段廻し蹴りはガードされてしまいました。
れんくんの左前蹴り！
いちかさんの右上段廻し蹴り！技あり！
そのあとの追撃！左中段突き！
３位入賞！おめでとうございます！
まっさ～（ゆうごの声）
かなでの右上段廻し蹴り！おしい
全員の写真は撮影できませんでした。
凄く高い跳び蹴りしていた選手がいたので撮影しました。
勝つためには普段の稽古が大切です。
同じことを何度も繰り返し練習してください。
ちょっとしたことでも聞いてください。
オス！月曜日は写真が少なくてすみません。
キッズも少年部の写真ゼロです。
大人の部に鈴木さんよ龍君が来てくれました。
オス！せき！です！
空手の準備体操です。
逆正座と言って、股関節を柔らかくしております。
ゆりかごしています。腹圧を強くしています。
金曜か土曜にきてくれたりょうが君とカルティック君
オス！せきです。
佐伯道場錬成大会に向けて型の調整してます！
ゆうご君、道衣が似合っています！ってことは着物も似合うんでしょうね！
たけし君！
ゆうご君！
バンザイ！その喜びを動画でどうぞ！
大人の部
りょうが君とカルティック君の中学生が２人来てくれました。
ピンアンの型を行い、筋トレ！
押忍！せきです！
江戸川コミュニティ会館付近は猫がたくさん居ます。
いぶき君はアレルギーのため、猫はさわれません。
佐伯道場錬成大会に向けてみんなの組手の技術が上がっています！
るなさんのインロー！
インローに合わせて、りょうが君の右パンチ！
プロテクター着けていても苦しい・・・
オス！せきです。
水曜日、ヤマモン（龍）と林田さんが来てくれました！
ぱんち力アップと蹴り数が増えるような稽古をいたしました。
写真すくなくてすみません！
オス！関です。
横浜、関内駅近くの横浜武道館にて、全関東大会に行ってきました！
あらた君の初試合！サポートさせていただきました。
元気いっぱいだぜ！
集中して挑みました！
お顔を蹴られたら負けてしまう。
稽古中に何度もお話しをしました。
相手の蹴りが引いたとき、あらたくんは接近してパンチを出した！
負けてしまったけど得られたものは沢山あったと思います。
横浜から両国へ帰り、仕事で千葉へ。
そのついでに、みんなで合宿できるところ探し。
いすみ鉄道「上総中川」駅に来ました。
無人駅でした。
いいところだな～
オス！関です。
江戸川コミュニティ会館をお借りしております。
カガミを出して準備しています。
組手上手になりました！
ルナさんのパンチ強い！
ゴーシンのパンチ当たっていない！
ここで大回転！笑っちゃってます！
組手の後の休憩
クイズ！誰の目かな～？
