オス！関です。
南里師範が頭痛で苦しいとご連絡を頂いたので、急遽ルネサンス曳舟の指導になりました。レッスンは１６：３０～１７：３０のため、急いで両国へ戻り、１５分遅れの１８：００～少年部の稽古になりました。
突きの型
廻し蹴り！高く蹴れています！
ミット
ダニエル君の左廻し蹴り！
ヒビキくんの横蹴り！
蛭間先生から、「実家から懐かしいポスターがでてきました」
こ、これは！２０年以上前？私も写っています！髪の毛ありますので要注意。
図書館で見つけた本を読んでみます。
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１１月１０日（木）江戸川北
オス！関です。
江戸川コミュニティ会館をお借りしております。
カガミを出して準備しています。
組手上手になりました！
ルナさんのパンチ強い！
ゴーシンのパンチ当たっていない！
ここで大回転！笑っちゃってます！
組手の後の休憩
クイズ！誰の目かな～？
１１月７日（月）両国
オス！セキです。
月曜日、キッズ、少年部、写真すみません。
キッズ、あらた君が胸パンチ打たれても下がらなくなった記念日です。
少年部、ともやはマスクしてお面つけると前見えてるの？って話が聞こえました。
大人の部
みんなでディップをやりました。
坊主で裸の大将は肩が固くて下まで下がりません。
柔軟に優れた鈴木さんの肩は柔らかいですなぁ～。
１１月５日（土）両国
押忍！関です。
少年部、伊藤さんにたくさん写真送ってくださいました。
写真の順番バラバラですみません。
大人の部 バンドマンの２人体験に来られました。上手でした！
１１月４日（金）両国
１１月３日（祝木）江戸川北
オス！せきです。
いぶき君が来てくれて、ゴーシンと２人で稽古でした。
いぶき君にミットを持ってもらい気合がはいりました！
ちからが強くなってきたのが良くわかります。
２人してサポーター着けたくないと言う。
１１月２日（水）両国
オス！関です。
道場のマットを入れ替えして試合場に似せてみました。
みずき、ゆうご、まさあき、ありがとうございます。
掃除機まで！丁寧だねぇ～
できあがり！
三好先生にいただいたお菓子をわけました。
１０月３１日（月）両国
押忍！関です！
キッズクラスは元気に楽しく稽古いたしました。
写真はすみません！
少年部
平安その３
腹筋３０秒！２７回できたって！すごいね！
三好先生からハロウィンのプレゼント！
クイズ！
この目は誰でしょうか？
大人の部
齋藤さん復活！
みんな大好きなカカト落とし！
組手です。
下突きキマッた！
あんり毎週連続組手
アッ！
顔面殴打！罰金１，０００円
みんな大好きなラダー
１０月２９日（土）両国
オス！関です。
キッズクラス！れんくん気合はいっています！
型、タイキョクその２
組手、さきちゃん、相手のパンチを受け流した！
下段廻し蹴り！
右上段廻し蹴り！
中段廻し蹴り！
れんくんのワンツーが入ったところ！
ゴーシン怪獣の右中段廻し蹴り！
１０月２８日（金）両国
おす！せきです。
金曜日、少年部９０分！
型稽古「突きの型」
前屈立ちは低く
前蹴りは高く
廻し蹴りは軸足を回す
まさあき、しっかり蹴っているね！
顔隠れていますがタクヒです
うん君の後ろ蹴り
大人の部
三好先生、下段蹴り
内回し蹴り
あんでぃさん左上段ヒザ
痛み稽古
いたたたたー
いままで秘密で特訓してきた成果を動画でご覧ください。
ゴイスー！