オス！

両国の関です。

きょうは９時から千葉みなと駅ちかくの会場で講習会に参加してきました。

１７時に講習がおわり、帰宅して準備して道場に１９：１０に到着しました。

少年部をお休みして申し訳ございません。

大人の部、ミット蹴り連発！

組手です。

最初は目慣らし

ヘッドギアを着けて

必ずストレッチをやります

私のお腹にいたアニ〇キスは３泊目でいなくなりました。

では別のチャンジャを頂きます。

 

オス！

両国の関です。

９月３日（土）の少年部の稽古模様です。

土曜日はキッズクラス！

小学生も多く参加してくれました。

型はタイキョクその３を行いました。

組手になると体の大きい小学生と分けて組手を行いました。

締めはキッズクラスのリーダーにしめて頂きました。

本部からドリームフェスティバル全国大会の賞状が届きました。

みんなでともや君を囲んで撮影しました。おめでとうございます！

そして大人の部

みらく父と２人でした！

キントレ

頭かくして何やってんだ？

次は痛み稽古

がちゃぴんムック色で目が変になってきた。

みらく父のパンチ強烈～

次は腹踏みしていただきましょう！

錣山（しころやま）のシャツを着たミラク父です。

マゲを結ってますが、みらく父です。

最高！いつもありがとうございます。

翌日、妻とゴーシンとジャックと近所の公園を歩いていると、偶然みらく母にお会いました。みらく父は筋肉痛で寝込んでしまったそうです。反省。

９月５日（月）の両国

三好先生のお知り合いコヅツミさん！

ロープ登りも懸垂も何でもできちゃうゴイスーな方。

齋藤さんの太もも完治。

カルティックはパワー強い！

アンディさんのお膝はあと少し。

三好先生は痛いところ無し！

私のお腹にアニ〇キス元気！

良い汗かいたっす！

オス！

両国道場の関です。

９月２日（金）の少年部の稽古では、

柔軟体操のあと、ミットを突いて、蹴りの練習を行いました。

型はピンアンその２です。

続いて組手です。

次は大人の部です。

りょうが君すごい！

少年部のお母さんに差し入れを頂きました。

みんなでチョコ棒を分けて頂きました。

 

押忍

江戸川北道場の関です。

本日は、いつもお世話になっている「江戸川コミュニティ会館」から少し離れたレクリエーション室をお借りして稽古しています。

本日、体験に来たルナちゃん、ミット蹴ってみますか？

勢いよくバーン！と響き渡りました！すごいなぁ～

続いてりょうが君、蹴りもパンチもうまくなってきました。

続いていぶき君

そしてアクロバットな蹴り！

やるなぁ～

女子もがんばっています！

ゴーシン写真撮って！

逆逆～！自分撮ってんじゃん！

本日は防災の日

稽古終了後、両国道場にて南里師範と倉知師範代と打ち合わせで集まりました。

その帰りに両国の清澄通りで縁日やっていました！何年振りでしょうか。

カラフルなチョコバナナだね

三等２回当たったそうです

拳銃と手錠を頂きました！

キレイなお店

 

OSU

東京東支部　関です。

少年部、柔軟しています。

蹴りのスピード、的確さ

突きのスピード、的確さ、突きの出し方

いよいよ組手です！　オッ？髪切ったね！

型の稽古ではピンアンその３を行いました。

続いて大人の部　斎藤さん何でもできちゃいます！

ディップは何十回も

林田さんも何でもできちゃうんですね！

オス！東京東支部の関です。

2022年8月29日（月）の大人の部

ロープ登りをやっています。

いまは週に１回ロープ登りをしています。

アンディさんは筋力も強いですが、このようなロープ登りも得意！

身体の軸ができています。

鈴木さんは何でもできちゃいます。

齋藤さんも何でもできちゃいます！

続いて懸垂、アンディさんも何でもできちゃいます。

三好先生も何でもできちゃいます。

と言うようなことでバランスが良くなった感じです。

押忍！

東京東支部の関です！

涼しくなってきました！

夕方、少年部稽古が終わる１９：１５には外は真っ暗です。

型はピンアンその２

大人の部にはナント！大橋選手が！

的確で素早くて凄い技をたくさん持ってきてくれました。

続いて土曜日、サーキットトレーニング続けています。

柔軟体操も続けています。

アンディさんが、「日曜のお祭り参加したいです！」っていうことで・・・

 

アンディさん来てくれました！

楽しかったです。同級生にも会えました。あらた君も来てくれました。

ゴーシンどこいってたの？

おせんべいもらってきました。茶色のおせんべいは焦げた味がして美味しいよ！って少しお煎餅を割って分けてくれました。お煎餅には飲み物！

みかんジュースで乾杯！

三戦立ち（さんちんだち）決まっているね！

おす！

東京東支部の関です。

８月２４日（水）少年部、キッズクラスから少年部に移ってきてくれました。

型はピンアンその２

何度も繰り返し、直して形を良くします。

やるなぁ～

次は大人の部

水曜日は組手を多めにしています。

組手の時って撮影できないと思いましたが、

今度三好先生にヘッドギアにカメラ付けられるか相談してみます。

と、言うわけで柔軟、ストレッチ！何度でも

もっと押してぇ～

組手のときに大切なおヒザをぶつけてしまってアイシング中！

お大事になさってください。

オス！

江戸川北道場の関です！

８月１８日（木）は参加者２人でした。

夏休みも残り少ないからお出掛けしているそうです。

２人でミット持ち合いでいくつかコンビネーションを行いました。

８月２５日（木）夏休みが終わり、学校から帰宅して空手の準備をする。

道場で皆と久しぶりに顔合わせする。ゴーシンは久しぶりすぎて、

「ぼく空手は初めてなんだよなぁ～」とボケてみる。

空手ライフで情報を得る。

ビッグミットを持って技を出していきます。

ゴーシンは熱いそうです。燃えてます！

ん？ゴーシン粒グミ食べてる？気づかなかったけど写真に証拠が残っています

次は蹴りを受けてみます。相手に近づいて技を出します。

蹴りをスネで受けてみます。

次に組手です。練習してきた技を出してみます。

相手も動いて技を出してきます。何回も繰り返し練習します。

帰り道でお惣菜屋さんで大好物の枝豆を見つけました。

来週、９月１日、９月８日、１５日は江戸川コミュニティ会館を借りれなくて、９月１日 １６：３０～１８：００東部区民館 レクリエーションホール
東瑞江１－１７－１電話 03-3679-1926

９月８日 １６：３０～１８：００
瑞江コミュニティ会館 集会室第２
西瑞江３－１８－１電話 03-5243-2761

９月１５日 １６：３０～１８：００
東部区民館 スポーツルーム B
東瑞江１－１７－１
電話 03-3679-1926

９月２２日 江戸川コミュニティ会館１階
９月２９日 江戸川コミュニティ会館１階
１０月から 江戸川コミュニティ会館２階

稽古場所

宜しくお願い致します。

関でございます。

８月２２日の様子。

４歳から始めた男の子も６歳になり、小学１年生です。

こないだ私がミットを持ったとき、

「オッ？突きのチカラが強くなったぞ！？」と感じました。

仲間にミット持ってもらい、突きを打つと音が良くなった事に気づきました。

早速親御さまにご報告しました。

すると、「最近本人が空手がすごく楽しい！」って言ってます。

嬉しいことです。すごく楽しい！私も同じ気持ちです。

 

大人の部では柔軟時間を増やしております。

すでに４回目、効果を実感してきました。

 

 

年末にはみんなでＹ字バランスで決めたいと思います！