おす！せきです。

キッズクラス、みんなブリッジできるようになりました！（写真忘れました）

ブリッジの手の向きが逆だったり、グッと背中を上げるのができるようになったときは嬉しかったようです。

少年部、頭にケンサポを乗せて型をしました。

ブレが無くなりました。

ひびき君とゆうご君、一般部にも参加！

８月１３日（日）道場の町会でお祭り（水掛け）開催するようです。

詳細は追ってご連絡いたします。今年はお祭りが無いとか聞いていたので、開催されると嬉しい楽しみです。プール出したり

オス！せきです。

土曜日のキッズ少年部の組手時間にやってきた少年部の兄妹、

キッズの選手と組手を行ったあと、一般部に参加表明しました。

この学年あたりで一般部に来た子達は過去に、つき、りゅうの２名でしたが、

２名とも一般部でケンスイができるようになりチカラをつけてきました。

いまは２名とも高校生。

ともや父から差し入れのカルピス缶！

組手で技あり取った人がカルピス缶をゲットできる。

なんと女子が大人から技ありを取ってしまった。

楽しく稽古できました。七夕で祈った通りです。

これから空手を始めたいと思っている方、

また始めようかな？と考えている方、

一緒に練習してみましょう。

オス！せきです。

おくむらあんり選手の応援で栃木県小山市に来ました。

自宅から駅まで徒歩２０分

駅から小山駅まで２時間

さあ！県南体育館まで歩くぞ！

背中にはビッグミット、リュックには水１キロ！

休憩する時間は無い。止まるときは信号くらいです。

こちらが関東錬成大会会場です。

準備体操、ウォーミングアップ、再確認

心は整いました

帰りは倉知先生に駅まで送っていただきました。

帰りの電車でスマホ充電切れ

オス！せきです。

稽古前にラダートレーニングをしました。

７ｍのラダーが２つあります。

往復はキツイです。

２本を繋げてゴールの無いラダ～

楽しい発想を大切にしております。

ご見学・体験お待ちしております。

オス！せきです。

昇級審査会も終わり新しい帯を渡しました。

新しい帯は嬉しいですよね！

最近では自ら型の練習を始めるいぶき君

楽しく長く続けて頂きたいです。

ゴーシン、保育園の年長さんが卒園して気が抜けていました。

いまは自分が年長さんになって、少しずつ元気になりました。

 

オス！せきです。

場所は駒沢オリンピック公園総合体育館にて

東京都大会に出場してきました。

体育館は広くて迷ってしまいます。

国旗の後ろに陣取りました。

いろんな物が販売されていました。

ヘッドガードありました！

こんな場面も！

シニアの方々、優勝トロフィー！おめでとうございます。

キッズクラスのレン君　優勝！おめでとうございます。

オス！せきです。

木曜日、昇級審査会を行いました。

いつも通りに進めていますが、聞き間違えてしまったり、

私も言い間違えたり、新たな発見があったりで上達したように感じました。

６月１１日（日）は東京都大会です。

この日に合わせて追い込んできました。

頑張ってきます！

オス！せきです。

本日はストレッチ・ヨガを多く行いました。

みらく父のブリッジ！凄い！

ブリッジできない私に

あんり初段凄い

大人の部、楽しく稽古しております。

ご見学・体験どうぞ

オス！せきです。

ストレッチ少し長めにやっております。

次回は昇級審査！がんばろー！

ご見学・ご体験おまちしています！

オス！せきです。

少年部、基本・ミット・組手・型を行いました。

最後に筋トレ！

少年部のみんなで考えたメニューをこなしました。

大人の部

三好先生・アンディさん・竹しゅん君が来てくれました。