３月１日（水）両国

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オス！関です。

高校合格おめでとうございます！

りゅうくんが来てくれると上段蹴りを更に意識して組手をするので、

良い刺激になって助かっています。

自分の稽古はこれで正しいのか、いつも自分に問いかけて稽古して、

試合結果を受け止め、また稽古する。

これを何年も積み重ねています。

身体は調子が良いのか悪いのか、ごまかしていないか確認しています。

 

２月２０日（月）両国

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オス！せきです。

ついに！アンリアンディと呼ぶ日が実現しました！

練習中もどちらか呼べば２人が振り向く大変な日でした！

少年部の稽古から

動画　基本稽古

動画　廻し蹴り

動画　少年部スクワット

動画　少年部組手

それでは大人の部

動画　痛み

動画　中段蹴り

動画　掛け蹴り

動画　良い技

大人の部では女子も楽しく稽古しております！

見学・体験お気軽にどうぞ～

２月１６日（木）江戸北

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オス！せきです！

いつも１番か２番に来ているいぶき君！

きょうは基本稽古の手技を５種類おこなったあと、

３週間前から始めた、２段蹴りを練習しました。かなり上手になってきました。

動画　２段蹴り１

動画　２段蹴り２

動画　２段蹴り３

動画　２段蹴り４

きょうから５本蹴りの練習も始めてます。

少しずつできることが増えてきて皆の顔に充実感が見えてきました。

２月１５日（水）両国

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オス！せきです！

毎週水曜日の少年部では、ピンアンの型から始まり、上級の型を稽古しております。

なるべく細かいところまで伝えられるようにしております。

動画　足上げ

動画　手押し車

動画　おんぶ

動画　ビッグミット

動画　ビッグミット２

大人の部はアンディさんが来てくれました。

ラダーをしながらパンチの練習をしてから組手を５０分行いました。